您当前的位置:首页 >> 行业新闻 >> 茶与健康 >> 普洱茶的减肥功效



普洱茶的减肥功效

时间:2013-1-16 11:29:24  作者:mncyw  来源:福建茶业网   点击:121429

  喝茶减肥成为不少人健康减肥的首选,但面对市场上多种多样的茶叶,相信很多人都会选择绿普洱茶:

    1、的减肥原理

  普洱茶与脂肪的代谢关系密切,普洱茶经过独特的发酵过程生成了新的化学物质,其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶,能对脂肪产生分解作用。长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少,所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。

  2、普洱茶事宜的减肥人群

  洱茶是大众饮料,无论男女老少皆适合喝普洱茶,适量饮用普洱茶有益缓和肠道紧张度,加强小肠运动,提高胆汁、肠液的分泌。普洱茶中含有丰富的矿质元素和有机物,是非常养胃的一款茶。

  3、喝茶减肥的饮食要求

  1)合理安排三餐。早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳,尤其是如果每天餐前搭配天然植物的osli m草本曲纤等,不但有助于消除脂肪的过量摄入,而且可以消脂,同时也不会阻碍营养健康的摄入,也是天然的瘦腰食物,可以短时间内瘦腰,至于肉类、海鲜则留待中餐,晚餐可以吃点清淡的,蔬菜要占大部分。

  2)饭后站立半个小时。其实女人腰部发胖的最大原因是疏忽,由于工作学习忙,根本没有时间来合理调配生活,安排自己的饮食起居。饭后至少站立半小时,可以免去脂肪淤积在小肚子上的烦恼,还省去事后弥补。

  3)睡前5小时禁食。减肥的一大忌就是在睡觉前吃东西。睡眠的时候身体不需要运动,吃下的东西全部会被身体吸收变成脂肪囤积起来。假如饿得受不了,也只能吃少量的水煮青菜或水果。

 

 

        【收 藏】 【打 印】 【关 闭】

 


更多>>推荐产品


月中香红乌龙茶

月中香红乌龙茶

月中香红乌龙茶

供应批发 传统..

生态茶出口 香..

【韵香型】2014..

铁观音 生态茶..

手作茶叶 全新..

高品质茶叶适合..

正品高档 韵香..
·中国茶叶B2B网上交易网站,福建名茶电子信息平台-福建茶业网 ---- 福建茶叶网
版权所有2005-2010 © 福建茶业网 中国茶叶贸易网 www.mncyw.com 福建茶业网
本站部分信息由企业自行提供,该企业负责信息内容的真实性、准确性和合法性。福建茶业网对此不承担任何保证责任。
全国统一免费客服电话: 400-600-9846 15805929846 电话:0592-5134846 QQ:526947966 群:112098851
互联网信息中心备案信息:闽ICP备05035487号